Vad säger lagen?
Arbeten skall planeras, bedrivas och följas upp så att riskerna till följd av exponering för vibrationer minimeras genom att vibrationerna elimineras vid källan eller sänks till lägsta möjliga nivå.
Arbetsgivaren skall säkerställa att arbetstagare som utsätts för risker till följd av vibrationsexponering får information och utbildning rörande dessa risker.
Arbetsgivaren är skyldig att bedöma riskerna för att arbetstagaren kommer att utsättas för skada eller olycksfall till följd av vibrationer. Riskbedömningen ska utföras regelbundet och uppdateras vid förändringar i verksamheten eller då medicinska kontroller visar att det behövs.
Så här skyddar du dig mot vibrationer
Genom att undersöka, riskbedöma, åtgärda och följa upp arbetet kan riskerna med vibrationer tas bort eller minskas så mycket som det är möjligt.
- Använd inte mer kraft än vad som behövs, låt verktyget göra jobbet.
- Variera arbetet mellan höger och vänster hand.
- Undvik kraftigt böjda handleder.
- Arbetsrotera mellan olika arbetsmoment.
- Håll händerna varma och torra.
- Ta pauser.
- Undvik nikotin.
- Gå på medicinska kontroller.
- Använd rätt vibrationsdämpande handskar
Källa: Arbets-och miljömedicin på Universitetssjukhuset i Örebro.
Att tänka på
- Vibrationsexponeringen bestäms av både vibrationernas styrka och av den tid man utsätts för dem.
- Insatsvärde: Värde för daglig vibrationsexponering, A(8), som innebär krav på insatser från arbetsgivaren om det överskrids.
- Gränsvärde: Värde för daglig vibrationsexponering, A(8,) som inte får överskridas.
- Genom att halvera vibrationernas styrka hos en maskin kan arbetstiden ökas fyra gånger innan man kommer upp i samma exponering.
- Tillverkaren eller leverantören ska ange i bruksanvisningen hur mycket maskinen vibrerar.
- Att risker som t.ex. gnistor, olja, väta m.m. kan finnas, använd rätt handskmaterial.
- Användartiden förlängs ej vid användning av vibrationsdämpande handskar enligt AV:s poängmatris, däremot skyddar du handen och förebygger risken för t.ex. vita fingrar.
- Verktyg med höga accelerationstoppar och frekvenser är mest skadliga.
- Individens påverkan: Hur hårt tryck, vilket material, hur hårt man håller i verktyget.
- Vibrationsstickan
